Wisdom yoga workshop, 16/5

495.00 kr

Slut i lager

Kategori:

Beskrivning

Välkommen till denna djupdykning i den filosofiska och andliga aspekten av yoga.

 

Inom yogan finns det 4 olika vägar/metoder som ska leda till yogans huvudmål – uppvaknande och enighet. I den här workshopen kommer vi fokusera på den delen som heter Jnana Yoga (översätts till visdomens yoga).

Inom Wisdom Yoga så är fokusen på att utforska och upptäcka sin sanna natur och ens underliggande relation till livet i helhet. Och det är främst det vi kommer att göra under denna workshop.

Detta utforskande sker genom guidade meditationer, lekfulla övningar, diskussioner och enkla andningsövningar.

Den klarhet som man får av Wisdom Yoga öppnar utövaren för att uppleva och se fler dimensioner av och perspektiv på livet. Och i längden leder det till mer frid, lättsamhet och en känsla av att vara hemma, vart man än är.

För att delta i denna workshop krävs ingen tidigare erfarenhet av yoga eller meditation.

Var? Earth Yoga i Vallentuna

När? 16 maj kl. 12.00-14.00

 

 

Denna workshop leds av Navid Zargham. Han undervisar under sommarhalvåren i Sverige och under vintern i Rishikesh, Norra Indien.

Läs mer om hans klasser och workshops här: facebook.com/simranmeditation/

Omdömen och rekomendationer:

facebook.com/simranmeditation/reviews